Love what you do

Er det flere enn meg som har lett for å kjede seg? Noe jeg verdsetter veldig høyt er å ha det gøy på trening!! 😀 😀

Her kommer noen tips for variasjon (ikke nøl med å kontakte med hvis du er du usikker på hvordan du kan komme i gang med gøyale ting!) 😀

Baseøvelser (knebøy, markløft, benkpress)13091605_10153341393301582_1752442134_o

Skileik (les: tryning :D) 13120566_10153341391856582_2079122010_o

Aktivisér spesifikke kroppsdeler (for eksempel rumpe, slik som her)

13115756_10153341392151582_733042267_n

Alternativ intervalltrening: hoppetau, løping og boksing

13078083_10153341393061582_1130784843_oSett deg et mål og go for it! Kroppshev er noe jeg alltid har hatt lyst til å få til. Brukte lang tid på å få én, etter det har det gått framover. Nå tar jeg tre stykker + en som er godkjent under tvil 😀

Just for fun

13113272_10153341389486582_1595695096_o

Så, hva skal du gjøre på neste økt? 😀

Linda Marie